日受其精，月润其华，天理之奥含于其中。

吸天地之元气，受日月之精华。

修炼到了深处，可以餐风饮露，辟谷绝食，便是用天地元气，代替了吃。

这就像野果只是最低级的吃，高端食材属于提升一档次，吸收天地元气，甚至吞噬其他生灵则是属于最高级的吃。

炼精化气，是人族为了生存下去而本能修炼的第一个台阶。

呱呱落地之使，就已经开始，在未真正登堂入室之前，人体消化系统（丹田）是人截取元气最直接的地方。

可以说，胃部（丹田）是成长期核心之处，在未曾能主动吞食天地元气之前，胃部的消化系统就是身体获取营养的第一步。

没有一个好胃，修炼只能事倍功半。

所以没有丹田，修炼也只能是镜中花水中月！

“谢师傅，倾囊相授，引入道途。”

足足持续了六个多小时不断细细讲解引导，顾天罡才缓缓的站起身来，眼中神采奕奕，充满了激动光芒。

“无需多礼。”云淡风轻杨林笑吟吟点头。

“这才是真正的修炼。”

顾天罡兴奋的紧握拳头，感觉到前所未有的充实和曙光。

只有自己掌握了开启修炼大门的钥匙，才是，我命由我不由天的开始！！！

否则，一切都是虚妄，空谈！！

杨林自然明白此时顾天罡的激动和兴奋，不由笑了笑：“这才开始，当你能熟练运转心法，随时随地可以引导天地元气，你也算迈入修炼的门槛。”

顾天罡不好意思的挠挠头，他也知道需要控制情绪。

可这几天诞生的前所未有的刺激感，新鲜感，超过前世今生一切想象，让他根本无法压制内心和本能的颤栗和震动，多巴胺的产生和血液快速流淌，让他觉得一切都那么快乐和美好。

未来可期，未来可期！！

杨林自然知晓，想当初丹田破碎的他听到可以修炼万元决，也是如此。

不由叮嘱道：“细细体会今天的一切，细节决定一切成败，也决定未来是否能走的更远。”

说罢，他也不在多说什么，转身向着自己厢房走去。

顾天罡看了一眼天上的星辰，满是舒爽的长吐了口气，舒展四肢走入自己卧室，不一会就进入了深沉的睡眠之中。

“车迟城完全没听说过，这是哪个人族王朝？看来传送的时候由于昏迷，传送中出了大问