这第一阶段为神光锻体，便是明确说了用五行神光锻炼体魄，将肉身力量提升，并且单这第一阶段，就可将肉身锤炼到还阳六转。

这让顾云裳大为震撼，这相当于只是第一阶段，便几乎媲美秘血符身了，只是没有秘血符身这样的恐怖增幅力，能将还阳六转的肉身发挥出下境地尊的力量。

她继续往下看，才发现肉身之道与真元修炼的区别。

肉身称尊，没有尊者，地尊，天尊和道尊的划分，只要肉身达到还阳境，便相当于同境界的天尊级。

五光琉璃宝体的第二阶段提到，如果修士肉身已达大圆满王者，便可直接开始第二阶段，五光神纹的修炼。

第二阶段有五重，分别对应修士下境天尊到大圆满天尊的修为。

至于第三阶段，被称为无垢琉璃圣体，肉身力量可战天火境！

在最后，五光琉璃宝体也明确提到，纯肉身之路无法成就真仙，无垢琉璃便是炼体一道的最高成就，但是若能在成就真仙之前肉身炼至顶峰，那么突破真仙后重塑的仙体，也更容易修炼。