更需要逐个理解。

当看到:‘站桩法’，就认真看了后面的内容。

从字面上的意思就是，快速打开手心劳宫穴，先把天地间精气为引，纳入丹田，使丹田发热。

“有意思。”储元心想。

听过老头们聊过什丹田得气，今天在此处看到，心头一喜。

仔细读了起来，储元对穴位，刚好是大多都了解，加有图文参照。

当即按照站桩法，一步一步的练习了起来。

到了最后，站桩法完全记熟理解后，不再看书，真正开始修炼起来。

当顺畅的完成小周天的几次导引，丹田处热融融的，很像书上说的—一得气！

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