-**总时间**：约40分钟

-煮肉时间：20分钟

-切片和准备调料：10分钟

-装盘和调味：10分钟

李庄白肉以其独特的蒜香和鲜嫩的口感而着称，是一道经典的四川传统美食。通过精心的选料和细致的刀工，可以充分展现这道菜的风味。

##李庄白肉：刀尖上的传承

四川宜宾，长江之滨的一座小城，青山环绕，江水蜿蜒。李庄，这座有着千年历史的小镇，因抗战时期接纳了众多文人学者而闻名于世。而今，李庄不仅以文化底蕴着称，更因其独特的美食——李庄白肉，而吸引着八方食客。

故事的主人公，是一位年过半百的厨师——老李师傅。他身材瘦削，头发花白，但那双布满老茧的手，却依然稳健有力。老李师傅是李庄本地人，祖祖辈辈都以制作白肉为生。他自幼跟随父亲学习厨艺，经过几十年的磨砺，早已将李庄白肉的制作技艺练得炉火纯青。

###壹清晨的古镇

清晨的古镇，薄雾笼罩，江面上泛起阵阵涟漪。老李师傅像往常一样，早早地来到菜市场，精挑细选着当天的食材。

“做白肉，食材是关键。”老李师傅一边挑选着五花肉，一边对身旁的小徒弟说道，“这五花肉，要选皮薄肉嫩，肥瘦相间，层次分明的，最好是长白山猪、约克猪或者巴克夏猪的肉，这样的肉质才够鲜嫩。”

小徒弟似懂非懂地点点头，默默记下了师傅的话。

选好肉，老李师傅又挑选了一些新鲜的姜葱、八角、香叶和花椒。这些调料看似普通，但在老李师傅手中，却能化腐朽为神奇。

回到自家小院，老李师傅将五花肉放入大锅中，加入清水、葱段、姜片、八角、香叶和花椒，再倒入两勺料酒。大火煮沸后，他熟练地转小火，慢慢焖煮。

“煮肉的火候很关键。”老李师傅一边观察着锅里的情况，一边对小徒弟说道，“火太大，肉会变得干硬；火太小，肉又会煮得过于软烂。一定要用中小火，慢慢焖煮，让肉质充分吸收调料的香味。”

小徒弟目不转睛地盯着师傅的动作，生怕错过任何一个细节。

###贰刀尖上的艺术

约莫二十分钟后，老李师傅将煮好的五花肉捞出，放入凉水中浸泡片刻。

“这一步是为了让肉质更加紧致，切片的时候不容易散开。”老李师傅解释道。

片刻后，他将五花肉捞出，沥干水分，放在