壳而出了。

只要把这只小金雕成功的养起来，今后也会成为保护黑石山寨的一大主力。

这也是叶凡会出手救下这只小金雕的原因之一。

时间很快就来到了第2天。

护卫队的10个人惊讶的发现，仅仅经过一晚上的功夫，自己那浑身上下不断传来的酸痛感，居然彻底消失不见。

不仅如此，浑身上下更是充满了动力，好像有使不完的劲一般。

大熊感受着自己体内不断增长的力量，他有把握，今天再跑了5圈，绝对不需要之前那么长的一段时间！

“相信你们都感受到我这汤药的神奇了，接下来10天的时间，你们的任务很简单，每天早上课开始围着山寨开始跑，一直跑到筋疲力尽，再也没有一丝力气为止。”

“最后把这一碗汤药给喝了，就可以回家休息了。”

“等10天之后，你们的身体彻底打熬好了，就开始正式的学习武技。”

叶凡站在众人的面前淡淡的说道。

不一会儿，山寨的外围，又一次出现了一群不断奔跑的人。

而叶凡则带着牧流婉，来到了一处空地上。