“比如吃完饭走走路，散散步。

做到规律就行。”

“好。”

“还有。。。让她尽量克制，也要帮助你克制。

一旦破了前期的冲动，后面想要补回来就很难了。

这是我第二次提醒你。”

“好。”

黄瑶远倒是了解过他的过去，此人不是什么好人，但是也不是坏人，没有做过什么坏事。

也是值得一帮。

不然他才不会帮忙呢？

关你的呢。

“你倒是会说实话，我先看一下效果，今晚给你打电话。”

“好。。。。”

黄瑶远说道。

。。。。。