双手上传来‘噼啪噼啪’声响。

“前辈，如何控制体内的五大秘境……”在锻体术上有记载如何让五大秘境配合自己，但锻体术所记载的实在太过复杂，如果让自己研究修炼的话，没有五六年的时间是无法学会的。

“很简单，控制呼吸节奏，使自己的呼吸节奏与自己身体内部五大秘境相互配合。”

“就像这样……”

周尘双手下沉，闭上眼睛，控制着自己的呼吸速率，不让自己的呼吸快，也不让自己的呼吸速率慢，让自己的呼吸节奏与身体的起伏跌宕配合摇相呼应。

无论是呼吸节奏，还是身躯的起伏都是极有规律，该快时快，该慢时慢，并没有因为外界的因素而改变。

季初月看着周尘的模样，稳住心神，在这片空间中只有他们两人，因此周尘的呼吸声音自己明显能够听到。

听着周尘的呼吸节奏，季初月双手往腹部下压，控制着自己的呼吸节奏，控制着自己身躯的变化，让自己的眼瞳死死地盯着一个地方。

“不要强行去控制身体的变化，随意就行。”

“收腹，身体挺直，呼吸三慢一快，心脏跳动不要那么快，要保持一定的速率。”

“好……”

季初月闭上眼睛，沉下心神，渐渐的，他能够感觉到自己似乎陷入了某种奇异状态，心无杂念，心念通达。

这就是季初月此时的状态，在进入到这种状态时，他直接按照刚才周尘的呼吸节奏身体起伏变化那样控制整个身躯。

过了约莫半沙漏时间，季初月才有些疲累的瘫软在地面上，大口大口呼吸着新鲜空间，不过依旧让自己的呼吸节奏保持三慢一快。

“虽然并不想说，但还是想要提醒你一下……”周尘双手拖着下巴，提醒道：“锻体术虽深奥无比，但也只能够将凡人的身体素质修炼到巅峰，但你要知道凡人的身体素质再强也无法与修行者抗衡。”

“前辈，晚辈明白……”

“如果没有事的话，本小姐就先离开了。”

“恭送前辈……”

季初月拱手抱拳，便见到周尘启动传送阵，整个身躯被一阵光芒笼罩消失不见了。

片刻后，季初月才吐了一口气，直接将灵磷甲的重量加重了十斤，四十斤灵磷甲的重量带给他的压力比先前更大。

……

店铺中，邱静像前两天一样走入到前厅中，待时间一到她便打开了店铺的大门。

第