南星看出了顾夜宁隐约的担忧，在往前走的时候，凑近他小声说了句“放松一点别担心”。

顾夜宁轻轻点了点头。

他们重新回到舞台上。

导师们的溢美之词滔滔不绝，重点放在因为眼罩而气质大变的卫南星身上。

至于顾夜宁，也一如既往是被大力夸奖的中心人物，这次连程星都忍不住拿起话筒说了几句“做得好”，并且着重夸赞了一下顾夜宁在开场的高难度动作之后，跳起来直接拿着手持麦唱歌的部分。

“这里是怎么练习的？能和我们说说吗？”

程星在最后问。

顾夜宁说：“其实不止是我，我们中间很多练习生，都会习惯在练习唱歌的时候，同时跑步机跑步，这样既能够锻炼自己激烈舞蹈下唱歌的实力，还能够起到减肥和健身的作用。”

“很辛苦吧？”

兰妮问。

顾夜宁：“唱跳实力的提升，本来就是我们应该做到的，是我们的本职工作。”

“说得好！”

白肃鼓掌。

沈廉也点了点头。

“抱着这份觉悟，才能够把这个职业做好。”

他看着顾夜宁，“我希望你们在场的所有人，包括所有以“唱跳偶像”为目标的练习生们，都能够意识到这点，提升自己的能力。”

“不要觉得自己得到的粉丝的支持，就有恃无恐，觉得这是你们应得的。”

“一分努力，就有一分收获，会获得一分喜爱。记住这点，不要辜负他们。”

沈廉的话是同时作为长辈和前辈的语重心长。在最开始录制的时候，他其实还并不太了解“偶像”这个职业背后隐藏的那些潜规则，但随着时间推移，他也明白了这份工作到底意味着什么。

所有人都认真点头应声。

“这是最后一次当着你们的面对你们进行点评了，不知道为什么还有点怅然若失呢。”

徐若瑾笑着说。

看表情，她是真的因为多愁善感而有些舍不得，明显还想说点什么，但是手举起又放下，最后还是什么也没说出口。

顾夜宁看了看她。

他想到上辈子徐若瑾遭受的一切，而这辈子洪瑛隆大概是因为某些蝴蝶效应，没有敢去和她纠缠不清，避免了被骚扰，被网暴，被背叛，最后被迫离开的结局。

“谢谢徐老师之前的所有指导和帮助。”

他带头九十度弯腰。