总结：要想做大做强，必须什么都会，安全，施工，质量以及学会测量。

万般皆是命，半点不由人。

两个人吃饭：一袋米可以用半个月，一桶油80元，可以用一个月，蒜苗手弄处理，海带一半泡水，四季豆手弄处理。

可以从劳动局维护合法权益，锚锁用钢板搞定，然后锚索拿钢板，钢板压到腰梁上。

监理人数：施工人员加挖机加两个施工员。边坡64米，如果用8根25的钢筋，钢筋一根9米，1排要用8根，8×864根，如果用三根20的，3×824根。

白天学习：把规范打印出来，一天看两页。

呼吸方法，腹部呼吸：吸气，腹部稍微隆起，吹气，腹部微微收起。

入睡放松，感觉轻松。

好朋友王滨。昨天4月4清明节跟王滨聊了一下，他想的是：主要是要干好本职工作，纪检监督巡查，很多时候要承担着政治任务，国家电网董事长的话，在国家电网这么大一个公司里面，那就是纯正的一把手，老铁想如果没有一点真正的红色思想，估计也当不了这么大的官。

要想涨工资的话，最好还是要跟老板提涨薪的事，因为很多时候企业要的是稳定，如果你个人能力与自身能力突出的话，那么就可以向老板寻求更高的工资，如果你想岗位与公司发展更好的话，可以跳槽去另外一个公司，很多时候自己的价值能不能值一个市场平均价，这是自己该考虑的事，自己到底值多少钱。有想做施工的话最好去甲方，比如说中建，恒大国外之类的。

反正现在没有单纯的好事以及坏事，要干就干难的事，学习难那就把学习做好，要有那种思想觉悟，像老铁他考试没过，他们考什么变压器检查，温度计，油污外壳断裂啊，渗油之类的，未来是光明的，但是要塑造好自己的价值观，世界观以及人生观。

另外不要老叹气，找到驱动自己的动力，兴趣，要自发去寻找一些东西。像他们上晚班有可能去广场溜达跳舞，经常吃烧烤，烤肉，火锅。种类很贫瘠，但是数量很丰富，可以打球，吃大骨头，喝啤酒，吃面条之类的，反正老铁昨天吃了一个棒骨以及一碗抻面，28块钱。

食堂做的菜太次了，有领导来视察就做的挺好，一锅羊排之类的，说明不是厨师水平不行，是他们根本就没想好好做，就像老铁说刘老师说过一句话，在工地待两年，谁都会建房子，所有原因反正就是找到自己有利的就好了，不能再这么迷茫下去，然后找到一个倾听者，仅此