“刚才我查看过你们每个人的身体情况。”

“绝大部分，都是身体素质强硬，肌肉、骨骼强度远超普通人，但未入武道。”

“所以我决定给你们采用内外双修的法子，提升实力。”

叶天一边踱步，一边悠悠道。

“内外双修？”

众人都是一愣。

“没错。”

叶天让黑熊找来纸笔，写下一副丹方，递给了他：

“这是淬体丹，你照着丹方抓药、熬药，成丹之后，给众人服下，每天一粒。”

“此丹药虽不能让你们迈入武道，修出内劲。但却能把你们的身体速度、反应、爆发，提升三四倍，且不会有副作用。”

“是，叶教官！”

黑熊将信将疑，接下丹方，立刻安排军医熬制。

“服用淬体丹，此为内。”

“接下来，我会传授你们一套拳法，五禽拳。”

“这套拳法由五禽戏的基础提炼、升华而出，杀伤力极强。练习能最快消化淬体丹，还能极大提升你们肉搏战能力。”

“此为外。”

说着，叶天开始打五禽拳。

他双手朝前猛然一抓，如猛虎扑杀，威风凛凛。

跟着又是半卧地面，如一头山林老鹿，宁静祥和。

紧跟着气势一变，身子一撞，如狂熊抖擞，磅礴凶猛。

接下来又化作一头白鹤，双臂张开，脊椎发出噼里啪啦声响，身轻如燕。

最后是上下跳跃，手臂挥舞，犹如一头猿猴，灵活跳脱。

“这就是五禽拳，动静兼备，刚柔并济。”

“然后最后一式，收功式。”

叶天双掌自胸膛朝丹田缓缓一按，一股浊气从口中吐出。

五禽拳是小老头教他的一种拳法。

对他来说，只能强身健体、舒筋活络。

但对于这些利刃特战队员来说，却可以大大提升身体强度、实战能力。

至于淬体丹，叶天手里像是这种提升肉身强度的丹药成百上千，根本算不得什么。

众人立刻跟着练习。

但一练起来他们震惊发现，这拳法，非比寻常！

叶天打起来轻飘飘的，看似简单。

但到了他们手里，第一个猛虎扑杀的动作就双臂剧痛，肩膀、胳膊像是被掰开，只坚持几秒钟就大汗淋漓，疲惫不堪。

“好