气进出，让身体慢慢适应灵气强度。

再提升灵气数量，一番番强化身体强度，打通一些主要经脉。

直到适应了灵气常驻体内，才算导气成功，这样再练气就不会有危险了。

然而。

让林南意外地是，他导气的进度太快了。

一天时间不到，他就导气成功，灵气流经百骸无不适应。

思索一番后，林南找到了原因。

或许是服用了不少的银螺精华，尤其是灵果反哺得来的青色丹丸，使得他的体魄，已远要比一般杂役弟子强横，导致事半功倍。

“看来这一点贡献，有些浪费了。”林南摇头。

早知如此的话，他完全可以直接开始练气。

次日，林南早早来到杂役谷，在阁楼里了解了各种功法简介。

最终挑选了《白玉功》，用3点贡献兑换了此功的练气期第一层功法。

白玉宗虽不是大型修仙宗门，但宗内修仙功法还是有不少的。

其中六座主峰，都有修炼到结丹期的镇峰之法，副峰也各有功法，但大多只能修炼到筑基期。

林南当前所认知的境界，共有四重，分别是练气、筑基、结丹及元婴。

白玉宗的最强者，就是结丹期的宗主。

根据贾先生介绍：一粒金丹吞入腹，我命由我不由天。

结丹期修士，光是寿元就高达三百，神通广大，隐隐有“陆地小神仙”一称。

可惜，林南只有下品灵根，这辈子的上限，最多也就筑个基了。

如果不选择更好的功法，恐怕一辈子都要滞留在练气期。

而《白玉功》，是一门水系木系灵根都能修习的中品功法。

威力虽不太强，胜在灵力精纯深厚，足以让根基深固，算是不错的选择。

不像洗月峰的《洗月功》，每晋一层，都要遭受太阴之力的洗礼。

痛苦自不必说，还天性阴寒，不适合男子修炼。

当然了，洗月峰的女修还是很抢手的。

只是年纪不大的的林南，并不是很明白男女之事，不知其中奥妙……