叹道。

由于没有手段消除身上的淤青，稷云不再修炼《天水锻体诀》，怕强行修炼适得其反，于是，他选择回去利用《引灵决》调息休养，明天再来。

第二天，稷云又来了。今天，他坚持的时间比昨天多了一倍，第一层的修炼进度也大大提高！

一连五天后，《天水锻体诀》第一层圆满完成，而稷云，已经能盘坐在最大那一股水流下，并且面不改色，当然，也不会受伤！

握了握拳，感受到身体里蕴含的磅礴力量，稷云低声道：“不知对我的拳法武技有没有加成？”说罢，他摆出架势，酝酿一番后，对着潭水就是一拳。

“轰！”稷云的拳头没有碰到水面，光是散发的拳劲，就激起了数米高的水花。如此效果令稷云很是满意，他点了点头，“接下来，就是第二层的修炼了！”

《天水锻体诀》一共就两层。第一层打好肉身基础，第二层不仅能再次强化肉身，而且练成之后，还可以激发一个水盾护身，可抵挡引灵境圆满境界的修士的全力一击！

何为引灵境圆满？就是感悟到自身第一条灵脉的引灵境修士！

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