吃蔬菜瓜果也未必对预防痛风症有效果，但起码对肠胃是友好的。”

栀栀笑着点头，“那你们找时间开荒，到时候我们拿点儿南瓜籽、冬瓜籽、丝瓜籽、苦瓜籽、土豆芽、豌豆苗过来给你们……南陵这里的气候好，一年四季如夏，这都快过年了还能穿短袖。种菜还不是分分钟的事！”

徐拥军点头。

两人又讨论了很多种菜的细节……

不知不觉，大伙儿一共倒腾了三次，才蒸出了足够岛上所有居民一人一只的贝肉蒸蛋。

今天正义岛上的伙食特别丰富：每人一大碗白米饭，烤鱼管够，还有整整两大木盆的豆角茄子炒苦瓜条，外加两大盆的白菜萝卜鱼头汤。

加餐呢，就是满满两大木盆的水煮海螺、海怪，以及筷子鱼什么的，配上了一大盆子的酸椒酱；另外就是每人半只贝壳肉蒸蛋。

这么丰盛的饭菜，让海盗叔叔爷爷们两眼放光！

大家围着篝火而坐，他们像红了眼的饿狼，吃着碗里的，盯着锅里的……白米饭要配炒菜，吃着才香！豆角茄子炒苦瓜条重油盐还放了些酱腌进去，表面上浮着厚厚一层鱼油，拌饭吃是一绝。

狠狠地扒几口米饭，吃太急被噎着了？那赶紧往饭碗里浇上一勺被熬得乳白浓稠的鱼汤，被炖得烂烂的萝卜和大白菜也来一点儿！

鱼骨汤很鲜美，萝卜被炖得绵软，大白菜更加被熬煮的半化不化，浓浓的鱼汤拌饭，实在是太太太美味了！

全场一片静默，只能听到急促且响亮的筷子撞击瓷碗的声音，以及响亮的咀嚼声、吧唧声、啜鱼汤的声音、大口大口的吞咽声……

栀栀和小伙伴们相互看了看对方的饭盒，庆幸刚才因为礼让，所以还没有装米饭。

——依眼下这情况，也不知道徐拥军今天煮了这么多的白米饭够还是不够。

栀栀和李晴玉这样本来饭量就小的，她俩索性连米饭都不添；饭量大一点儿的小伙伴，也只添了平时的一半饭量。小伙伴们专攻烤鱼、鱼汤，以及她们今天去赶海带回来的渔获。

海怪果然就像大当家说的那样，它其实是寄生蟹，但更像寄生虾，螺壳里塞着满满的、肥胖的肉，只要直接把海怪从螺壳口□□，用它的尾部蘸点儿酸辣酱吃……

简直太好吃了！

再就是蛏子肉也怪鲜美的，但是栀栀嫌酸辣酱太辣，她就不蘸酱吃了。还就真像大当家说的那样，这些东西胜在新鲜，就是用清水煮熟了什么都不放，吃起来也能品出