套后，林盛开始认真听科恩普及最基础的徒手格斗基础。

这个世界的徒手格斗，主要以爆发为主，毕竟徒手代表的是攻击范围短，所以一旦有机会近身，就必须最快速度的爆发最大杀伤力，解决对手。

而科恩教导给林盛的，就是一个名为白狮流派的基础招数。

作为十级大师，还是被重金邀请而来的指导老师，科恩自然不会教授林盛一些烂大街的十字拳击，爆速腿之类的普通格斗技。

白狮流派的徒手格斗术，虽然不是最顶级的战斗术，但却是用来奠基的最佳格斗武技。

这套格斗术能够尽可能的锻炼到修习者的每一处肌肉骨骼筋膜。

林盛一板一眼的将所有基础招数学完。一共只有六式。但这六式基础，却包含了白狮格斗术的核心战斗理念。

全部学完后，科恩就站到一边，让林盛自己反复练习。

基础的核心就是重复，重复的练习，一直到身体记忆完成。

“第一式，潜伏。”身体微微拱起，双拳收起护在身前，下巴内收，双腿微微分开屈膝。

“第二式，蓄势。”全身肌肉蠕动，汇聚力量到双臂和肩膀。

“第三式，疾奔。”……

圣影迅速开始工作。

‘开始解析基础武技。’

‘开始优化锻炼效果。’

‘建立工程：辅助刺激强化细胞组织。’

‘建立工程：加速肌肉记忆。’

‘建立工程：建立完整战斗模型。’

‘建立工程：优化技艺，并契合主体。’