玉米，就是他们的午餐。

玉米也是黔州的农产品之一，同样，它在黔州的种植的比较广泛的，

玉米吃多了对身体的第一个影响就是有可能会引起过多能量的摄入，造成肥胖的高发，因为玉米当中也含有一定量的碳水化合物，而1克碳水化合物能够产生4千卡的热量，如果不加节制的过多的吃玉米，都有可能会造成过多能量的摄入，而引起肥胖的高发，危害身体健康。

第二个影响就是因为其中含有的膳食纤维比较丰富，可能会影响到微量营养素的吸收，比如说像铁、锌、碘、硒，因为膳食纤维的过度的存在，会造成微量营养素吸收的障碍，进而不利于身体的健康。

玉米吃多了会导致不消化，是因为粗粮过多，对于本身有胃肠功能、消化功能比较差的人，则可能会导致腹胀，而且粗粮营养过多会影响到其他营养物质的吸收。

这时候，老师对学生们说，“曹老师带来了大米，明天，你们就不用带玉米到学校来了，学校免费给你们吃大米。”

学生们欢呼起来！

“谢谢曹老师！”

这喊声很响亮！

曹云笑着说，“不用谢！你们能吃好吃饱，曹老师就高兴！”

曹云的回话，让学生们欢呼雀跃。

“我要告诉阿爹，我要吃大米饭了！”

“我要告诉大头哥，我吃了大米饭。 ”

德县这地方，水稻种植很少，所以，吃大米，就是过年。

大家在老师的带领下，围着曹云跳起了社粑粑舞来。

这是土家族最热闹的舞蹈。

看着那些摆手跳舞的少年，曹云的心中，感到了无限地满足！

得罪了人又怎样？

值了！

下午，曹云与建筑工程队进行了交接。

学校已经装修完毕，就在老学校的左边二百米处。

曹云走遍了大院内的每一个教室房间。

就是厕所也进去了。

最后，曹云满意地付了全款。

这时，李文静问，“曹书记，为什么是你付钱？”

曹云说：“黔户党委，黔户团委与玉屏县丹鸟乡的三湾旅游公司共同策划了一个建百校的活动。由三湾旅游公司出资三百万华币，在黔户的一百个最需要的乡村，建设一百座希望小学。望乡希望小学是第一家。刚好我过来，便将这笔钱带来了。”

这话说的，一点问题都