这tmd夜生活还怎么过啊，刚刚查了查，晚上十点钟左右得睡觉，然后半个小时以后进入浅睡眠期。 如果！十点钟左右不睡觉，那睡在久也没用。 而且中午睡觉是补不回来的，我天呐，这么弄就难搞了噢。 喜欢日记与鉴赏请大家收藏：（www。xiakezw。com）日记与鉴赏