尽管拉兹没有真气核心可以配合，但他还是被邀请参加接下来的课程训练。学生们在院子里排成一排，周围有几米的空间。

“一个人的身体有一个良好的基础很重要，你应该通过气强化你的身体，分解你体内的肌肉，使其修复并创造一个更强壮的身体，以及结合体育活动来建立这个基础。有谁知道下一步重要的步骤是什么？” 克伦问道。

西蒙和其他几个人举起了手，科隆向他点点头。

“战斗技巧！” 西蒙向空中挥出拳头。听起来威力比较大，因为撞击的缘故，他的手臂周围有风吹过。

“为了在与对手的战斗中多样化，你拥有的技术数量很重要，但我正在寻找的是能够增强这一点的东西。”

格伦直接举起了手，科隆这次选择了他。

“步法，先生，没有步法，就无法将适当的力量发挥到技术上。不仅如此，任何战斗的基础都是击中而不被击中。”

科隆脸上露出笑容，对这个答案感到满意。

“没错，这就是为什么我一直在教你们基本的两步转移。这是最简单的步法技巧，但可以添加到任何技巧中，使其更加强大。”

拉兹看着大家，开始想明白了。格伦是有点两面派的人之一。在老师面前是一个完美的学生，但当他背过身去时，他对待其他人就好像他们比他低。

“让我示范一下。”

科隆鼻孔深吸了一口气，体内真气运转，一拳向空中轰出。一声巨响就在他们眼前响起。虽然只是击中空中，但拉兹的心跳却开始加快。

就是这样……那攻击和桑尼的力量是一样的。仅用拳头就能粉碎巨石的力量！”

“现在，我希望你仔细观看我添加两步转变，”科隆说。

他又摆出同样的战斗姿势，只是双腿分开得更远了。说完，他向前迈步，前脚先行，完美落地，后脚也跟着。

身体向前一移，时机恰到好处，拳头轰出。每一个动作都用了气，包括两步。当手臂完全伸直，拳头击向空中时，只听见一声几乎四倍的巨响。

产生了气流，在空气中猛烈地移动。

“你看，两步转移本身就是一门功法，而螺旋拳又是一门功法，我施展这些招式时，用的气量是一样的，威力却被放大了。就算你不气力强大，若能完善步法，融入技巧之中，就能打出威力强大的拳头。”

科隆继续演示了几次步法，他们每个人都慢慢地、一次又一次地重复这些步