这一境界，依靠脾胃所化的水谷精气来补充营养，辅以适当的锻炼，即可锤炼皮肤，初步能够调动体内的气血之力，刀枪不入。”

“三到六重为锻骨境，这一境界，需要通过不断地压榨身体的极限，来锤炼筋骨，以此来强化自己的骨骼，并且还要服用天材地宝，滋养骨髓。强大的骨骼作为肉体的主干，与人对敌之时，可以保证立于不败之地。”

“至于接下来的七到八重…”

初突然顿了顿，清了清嗓子，而后继续说道：

“七到八重为锻脉境，经脉乃是一切修炼之根基，无论是其宽度还是韧性，都决定了后日成就的高低，想要成为灵觉者，就必须要完成灵力入体，在体内经脉完成一周天的循环。”

“而大多数的锻体境修炼者，都是因为经脉锤炼的不够强大，所以在灵力灌体时，承受不住灵力的冲刷，经脉爆裂而亡。”

说到此处，初大有深意的看了韩鸣一眼，澄澈的眸子中闪动着光芒。

“那我该如何锻炼经脉呢？”韩鸣沉吟片刻，突然问道。

“经脉锻炼，不同于之前的锻肤以及锻骨。”

“因为经脉在身体的最深处，所以普通的压榨体能极限的锤炼之法，对于经脉的刺激微乎其微。”

“像你这样笨拙的修炼，想要突破到锻脉境，不知道要到猴年马月了。”

初不屑的看了韩鸣一眼，眼神之中露出一丝嘲讽之意。

“但是，算你小子走运，我有办法让你在这一个半月内，不仅突破到锻脉境，甚至还能进一步到达锻体境八重。”

“只是要受的苦，却不是常人能够忍受的。”

“你，要不要听？”初嘴角勾起一个莫名的弧度，略显残忍的舔了舔嘴唇。

韩鸣看到初这副表情，头皮发麻，忍不住打了个哆嗦。

但是一想到在这么短的时间里，能够突破到锻体境八重，还是忍不住心动，犹豫起来。

终于，一番挣扎后，韩鸣眼神变得锐利，咬紧牙关，手握成拳，攥的紧紧的。

“干了！”