那会，老爷子让他通过两个凸出的墙面，然后用双手的手指紧紧抓住，每天都要做一百个向上拉伸。

随着他的年纪增长，最多的时候，直接增加到了一千个。

所以，秦天柱的臂力和腰力，从小到大一直都很牛逼。

去部队以后，那两年的规范训练，让他的臂力和腰力就更加逆天了。

秦天柱一个接一个的做着向上拉伸，显的非常轻松。

他对做这些倒是一点感觉都没有，可一边看着的百合，这一刻早就心跳加快了。

看着秦天柱秀，她的心里也是骚动的厉害。

“天柱哥，你这样可以连续做多少个呀？”

秦天柱被百合这样娇羞的一问，便笑着回了句：“如果不是刚吃完饭，我可以一直做下去。最起码，也能做个几百个吧。”

“我的天呀！你这手臂也太厉害了吧？”

“双杠玩的好，可不仅仅是手臂厉害，腰部的力量也是非常重要的。”

“嗯，我觉得天柱哥你非常厉害呢。”

百合听完秦天柱的话后，便对着他笑着夸赞了起来。

这时，秦天柱又停了下来，一脸坏笑的看着百合问道：“小白，你要不要上来一起试试看啊？”

被秦天柱这样一问，百合立马就不淡定了。

“这里嘛？我……”

“没事的，我带着你一起玩。”

靠！本来百合就有些羞愧了，被秦天柱这样一接话，百合脸刷的一下就红透了。

“那……天柱哥想怎么带着我一起玩呢？”

百合的内心，这一刻已经被秦天柱给点燃了。

主要是看到秦天柱刚才一直在秀，她自然也很想好好体验一下了。

“你双手搭着我的肩膀，然后坐到我的后退上，我带着你一起做试试看。”

“天柱哥你说的是这样一起玩呀？”