析了一下午。

直到有比赛首日要看的比赛，师徒二人对视一眼，相当默契地打开电视。

当晚，万众期待下，中国短道速滑项目夺得本届冬奥会中国队首枚金牌。如果他们是在北京，结束项目的运动员本可以去场馆现场看比赛的，可惜身在张家口，也只能看电视。

这场比赛堪称惊心动魄。

马尔赛和徐教练在房间里看比赛，实在是激动人心，想要欢呼又憋住——隔壁刚好是凌放，明天要比赛呢，虽然奥运村房间隔音极佳，但作为好兄弟必备素质就是百分之二百保障好他！

比赛结束，央视直播镜头拍到了场边为了队友而激动握拳呐喊的一位中国队女运动员，梳着马尾辫，瘦削健朗，马尔赛傻笑着立刻拿手机抓拍电视屏幕，拍完想起来自己教练在边上，努力收敛咧到耳边的笑，望天花板。

徐教练在一旁端着取来的卷饼配酸奶，专心看电视，瞥都不瞥边上的傻瓜徒弟：懒得理懒得理。

一墙之隔，什么也没听见的凌放，正在“现在，深——呼——吸——”的瑜伽BGM中，凝神静气。

他按心理专家团队的建议进行持续了一个月的冥想呼吸练习——他还是简略汇报了上山遇险的事情，对心理专家们描述了危机时的心理状况，沟通良好。

一个月足够养成一个习惯，他发觉每天20分钟冥想对于保持状态是好事，于是即便第二天就比赛，也在照常进行。

22点30分，凌放躺下就睡，一夜好眠。

2月6日，北京冬奥会跳台滑雪项目男子个人标准台决赛，中国队唯一的参赛选手凌放，以标准台单项积分世界第二的排名出战。

他们乘车前往跳台场馆已经许多次，但路过“冰玉环”步道时，凌放、叶飞流和方唐还是都看向了车窗外。

这是个晴朗的冬日，古杨树场馆区域的风光很好。

张家口赛区分成三个组团区域：太子城冬奥村和颁奖广场所在地、云顶滑雪场、古杨树组团。越野、冬季两项、跳台滑雪项目场馆，属于古杨树区域。

凌放他们从太子城冬奥村乘车来，走运动员专用道，等接近跳台附近，路过距地面七米的环形天桥“冰玉环”景观步道，这条宽敞的步行道是给观众和以后的游客准备的，实现人车分流。

他来的稍早，观众还没被放入场。

沈擒舟、凌放的姥姥姥爷、还有韩墨京，稍后就会从这条步行环桥的进入，步行入口和“雪如意”跳台的观众区