“呼、呼....呼....好累啊...做不动了啦...”和泉纱雾气喘吁吁的瘫在床上，额头不停的渗出汗液，嘟着嘴委屈的说道。

“这才几个啊？就不行了？加油啊，纱雾酱。”两仪虚并不打算就此放过和泉纱雾，笑呵呵地说道。

“真的不行了...放过我吧，好哥哥~~~。”和泉纱雾知道反抗是毫无作用，所以干脆用卖萌的方式试图获取到两仪虚的同情。

然而谁料两仪虚心如坚冰般，仿佛没有看到她杀伤力Max的可怜眼神。

两仪虚只是灿烂一笑，和泉纱雾也笑了出来，但是比哭还难看啊。

“看你这么为难的样子，我也不强求你...”似乎是卖萌起到了作用，两仪虚嘴上如是说道。

和泉纱雾面露喜意，然而他接下来的话却让萝莉彻底绝望。

“所以我打算给你一点动力，如果你没能锻炼到令我满意的话，断电断网，这样的话，相信纱雾酱你也会用点心吧。”

两仪虚笑容温和，却说出了在和泉纱雾看来如同恶魔低语般的邪恶发言。

“不！！！”和泉纱雾悲呼，“我做、我做就行了吧！”

两仪虚眨了眨眼，笑容不停，“请拿出实际行动吧。”

和泉纱雾委屈地嘟着嘴，不情不愿地继续做起了仰卧起坐。

“一个...两个...三、个...四...个...五....个...”萝莉拼命的朝着两仪虚满意的程度努力，为了能够吹空调用电脑，再苦再累也得忍啊。

这么想着，和泉纱雾更加努力了，不过由于少女的体质受限，只能做到15个就已经是非常勉强的行为了。

两仪虚并不是说让她锻炼到三笠阿克曼那种程度，只是想要将萝莉锻炼到至少身体抵抗力高，健康的程度。

看到和泉纱雾明明已经没有力气起身，却依旧咬牙坚持的模样，两仪虚终于开口了，“换种锻炼方式吧，先起来吧，纱雾。”

“恩....”萝莉大出了一口气，现在腰部酸痛不已，即便有两仪虚压着她的小腿，但是她依旧已经起不来了，但是两仪虚没说话，她也没敢放松。

揉了揉自己酸麻的腰部，和泉纱雾露出些许笑容...总算过了...

“接下来是平板支撑，这个你会吗？”两仪虚说不心疼那是假的，毕竟是自己饲养的萝莉，为她擦了擦汗，两仪虚柔声问道。

“不、不会。”和泉纱雾还没缓过气来，依旧还是那副气喘吁吁的模样。

“就像这样，你看我做。”两仪虚先半跪于地上，然后双手握拳，手臂支撑着上半身，然后直接趴在地上，用双脚脚尖撑起下半身。

“就像我现在这个动作，脚和肩膀还通关，手臂与肩膀也要平行，这就样保持这个动作就行了。”

给和泉纱雾一个示范，两仪虚便起身站稳，“你来试试，纱雾酱。”

“恩...”和泉纱雾揉了揉自己的腰部，轻轻点了点头，也学着两仪虚刚才的动作，做出了平板支撑，然后...还没过五秒，少女就坚持不住了，一下趴倒在地上。

“怎么了，快起来，坚持啊，难道你想被断电断网吗？”两仪虚蹲下身，笑呵呵的说道。

“我...能坚持...”