最后这句话上了天幕，变成评论被姜叶看见。

姜叶：【究竟是饭前刷牙还是饭后刷牙，目前公认的刷牙时间是早餐前刷牙，晚饭后刷牙。

尤其是晚饭后刷牙，不推荐再进食。】

“原来是一次饭前，一次饭后。”

“这样一来，就是早上起来和晚上入睡时刷牙，时间比一天三次从容许多。”

刷牙具体时间让诸朝古人们心里放松下来。

【刷牙的话，尽量每个牙齿都照顾到，且竖着刷比横着刷更能保护牙齿。

除此之外还可以照顾一下舌苔，比如咱们牙刷背部的橡胶区，就是用来刷舌苔的，至于用刷头刷舌苔，会让人产生干呕欲。】

说着姜叶放出用牙齿模型演示正确刷牙姿势的视频。

“没想到只是简单刷牙，还能有那么多门道。”诸朝古人们道。

当然能不能坚持下去，还是得看他们自己。

【需要注意，刷牙的作用是有效去除牙齿的食物残渣。

除了食物外，牙齿还有一大损伤原因，那就是蛀牙，也就是生牙虫/齿虫。

坚持刷牙可以有效避免人牙齿蛀牙，但真要生了齿虫，且情况严重，请尽快就医。】

“其实有时候就算好好刷牙，也会蛀牙，只是大部分时候能够避免这一点。”诸朝有经验的大夫道。

他们知道好好刷牙，和不会蛀牙之间并不是等式关系。

“俗话说牙疼不是病，疼起来要人命，为了避免牙疼，咱们以后还是好好刷牙吧。”听到蛀牙等牙齿问题，诸朝古人们脸色大变。

尤其是那些体会过牙疼的人们，心里别提多害怕。

“之前天幕说好好刷牙，我还想后世会没蛀牙呢，没想到还是不能完全避免。”

“不过只是一个蛀牙，能让牙科地位越来越重要吗？”

“不光是蛀牙问题吧，后世牙医们还给人镶嵌假牙啊。”

“差点把假牙的事忘了。”

【说完口腔科，接下来说咽喉科。

咽喉科由咽、喉两部分组成，它们负责人的饮食、呼吸、发音等功能。】

“乖乖，后世医学划分的可真详细，就咽喉都能弄出一个科目。”