第61章

“而熊戏者，需右亦七，蹲地。而不是右亦六。。。。。。”

“且五禽戏最重要的练体原则就是，任力为之，以汗出为度，切忌过而操之。”

“所以，不需要全部做完一整套，当感受到自己出汗了，且身心舒畅达到了顺体的效果，就可以了。”

陈凡说罢，也顺势停了下来，负手看向白老。

而白老却还沉浸在刚刚陈凡的动作中，久久不曾回神。

从陈凡一开招开始，白老就知道，陈凡绝没有说大话，他是真懂，且精通。

而随着陈凡一套指点下来，不管是说到的宗旨亦或是指点的错处，他都挑不出丝毫毛病，好似陈凡就是华佗在世一般，五禽戏就是他创造的一样。

不一会儿，白老终于从刚刚的指导中回醒过来。

对着陈凡就是一个深鞠躬。

“学生，受教了！”

而陈凡却丝毫不动，站在自己的位置上，淡定的接受了白老这一拜。

这是应该的，这是授业之师，解惑之道。

陈凡，担得起白老这一拜。

做罢，陈凡和白老终于聊天攀谈，最后聊到妻子的病后，白老一张苍老的脸庞不仅落下泪水。

“夫人此在何处？”陈凡问道。

“在花房那边，她啊，也就这点兴趣爱好了！”

白老开口道。