们最基础的打坐修炼，千叮咛万嘱咐，一定要日日遵照她所说的来。

然而……

凌鹤等人集体盘腿坐在季风烟的房门前，懵懵懂懂的听着季风烟的长篇大论，一个个的脑子就像是被千军万马践踏过一样。

完全不理解季风烟在说什么！

就这么盘着腿坐一会，闭着眼睛休息，吃颗丹药能做什么？

奈何……季风烟的态度强硬，凌鹤他们只能遵从。