告诉我至少与医生交流后可以让我的心情舒畅一些，

不至于所有事都憋在心里。

但在我看来，遇到一个好的心理医生实在是太难，

我没法保证我有足够的幸运碰到一个真的能做到感同身受的医生，

不会觉得你做的那些事是因为你自己太小题大做，太钻牛角尖，

而是觉得你这样做是因为心魔作祟。

心病难医，肉体上出现问题，我们大可以去医院检查一番，

对症下药，

可是谁能保证心病通过吃药就完全可以痊愈呢？

像我这种不喜欢同人交流太多的人，

唯一能倾诉的地方就是我母亲的墓碑前，

但是那地方较为偏僻，我又很少有时间可以抽空过去，

所以很多事我还是选择憋在心里的。

我尝试着深呼吸，将自己所有的注意力集中在呼吸的频率上，

放空大脑，尽量不再去想那些事，

仔细想想生气又有什么用呢，对方不痛不痒，

可自己却因为总是生气而落下一身的毛病，

作为成年人的我，怎么会不明白这些道理，

可真的冲到气头上又哪里有心思再去想那些真理。

在许久的深呼吸后，感觉脑袋里的“嗡嗡”声渐渐扩散开来，

看来“消气”的这项技能我已经大致掌握了，

在看看桌上刚才没来的及看就开始同查斯特斯生气的东西，

其实就是尸检报告。

有点恍惚自己究竟是在跟谁生气，

或许是我自己吧，如果刚从外面回来我就到自己的工位上看一眼，

就不会造成这样的乌龙。

米绅啊，气性还是小点吧......

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