赫敏则是不屑的嗤笑一声：“我来，是我想到了一个好办法！”

“一个既保密又有效率的办法！”

“不过，现在这个不重要，徐清你继续说！”

赫敏也不害羞，径直的走了过来。

吓得洗完澡穿的不多哈利和罗恩赶紧连滚带爬的钻到了被窝里面。

两人红着脸，磨磨唧唧在被窝里面穿好了衣服，才出来。

“快点！你们两个怎么比女生还要慢！”赫敏小声吐槽道。

被吐槽的两人脸又是一红，但也不好意思多说什么。

看两人收拾好了，徐清便开口问道。

“你说说，冥想是什么？”

“我在麻瓜历史书上看到过有记载。”

“说是在有一段时间内，带嘤曾经殖民过阿三。”

“正是那个时候，上面记载过关于冥想的东西。”

而后，赫敏说了很多，虽然有些偏差。

但大体还是一样的。

“没错。”徐清微笑着点了点头。

“这两者，其实某些方面很一样的。”

“啊？”罗恩挠了挠头：“这不都不是一个国家的吗？”

“那又如何，其他国家吃饭，另一个国家就不吃饭了嘛？”徐清笑道。

“他们两者，都是为了清净一点。”

“在清净中，追寻自我。”

说完，徐清给他们示范了一下打坐的方式。

见三人也有模有样的学起来，徐清在边上笑而不语。

“哎，徐清，为什么我会胡思乱想呢？”

“正常，你要控制住你自己，不去接触那些想法。”

说完，徐清也自顾自的开始打坐起来。

打坐嘛，主要还是靠自己。

徐清能做的，就是告诉他们，这样可以提升。

但能到什么地步，就需要靠着他们自己了。

片刻后，徐清缓缓睁开双眼，顿时感觉整个人精力充沛。

而赫敏和哈利罗恩三人则是睁大双眼，眼睁睁的看着徐清。

“嗯？你们有什么想问的吗？”

“这真的可以提升吗？”三人一脸疑惑的样子。

徐清微微一笑，站了起来。

“当然可以。”

“但我们三个人就感觉脑海里面，嗯，怎么说呢？”

三人扭扭捏捏半天，也说不出来个什么东西。

“跑马灯？放电影？”

“要不然就是一些你觉得很重要但同时短时间改变不了的事情在困扰着？”

徐清一副了然于胸的样子。

“对对对！”三人连忙点头开口道。

“正常，初学者就是这样。”

“不去理他们就好了。”

“但——这样真的会有用吗？”

三人脸上还是有些不相信。

“当然会了，只不过需要慢慢来，水滴石穿。”

“就好比我无声，无咒施法。”

“只要你们愿意一点点学，三五年的时间。”

徐清摸了摸下巴，本来想要说十年八年的。

但是哈利三人他们似乎确实要比别的人好不少。

所以干脆就说了一个三年五载。

“三五年，我们也可以学会吗？”赫敏眼巴巴的看着徐清。

“当然！”

“那好！那我一会回去就学！”

“一般人要三五年，我努力一点，天天晚上打坐，要多久？”赫敏看着徐清急切地开口道。

“七八年。”