于是我很想睁开眼极大的挣扎，只可惜身体就像被按下了暂停键一样，丝毫不能动弹。

此时我脑海中闪过一个念头，那便是我梦魇了。

意识清晰，但身体却无法控制，这种感觉更让人恐惧。

我不该示弱，与这可怕的梦境做着斗争，甚至声声的呼唤着陈曦的名字。

虽然我知道这么做很可笑，但也是为了壮胆。

猛然我的眼前一亮，瞬间清醒过来。

胳膊腿也能灵活地转动了，我战战兢兢地来回打量，还好，真的是我一个人。

房间里的台灯一直开着，手边还放着半开的教科书。

原来刚才我真的是被梦境困住了。

难道是我忘记了关灯，这才让自己有了梦魇吗？

从医学角度上来分析，我们之所以有梦魇，多半是因为睡觉姿势不对，或者是不小心用被子盖住了口鼻。

亦或者是身上压了重物。

继而体内的肺活量相对减弱，胸腔受到压迫，就会导致心脏的活动率减轻，从而产生呼吸困难的现象。

这种不适的反应很快通过神经中枢传输到大脑皮层，随即便有了梦魇的发生。

有些人会梦到有鬼怪在身边吹气，还有一些人因为看了恐怖片之后，从而将自己带入了角色。

人们下意识地想要挣扎和喊叫，但是大脑指挥中枢抑制了发送命令，我们腿脚的活动还有说话的能力，处于停止状态。

所以即便是你的思维清晰，想要大喊大叫，确实一点办法也没有，更发不出丝毫的声音。