这边龙武武龙威武馆彻底开业了,来来往往非常热闹。来的女子更多一些,他们都想自己保护自己。
叶书,对着大家说到的,我就是你们的教练,我叫叶书?
一个小孩一个小孩,当我们教练这好吗?
叶书指了指说话的那个人,还有附合的几个人来来来,你们一起来,五秒钟我也不能把你们五个放倒,就算我输
嘿。我就不信了,这个小家伙口气挺大呀!说完,五个人直接就冲了过去
叶书。知道自己要是不露两手难以服众,三下5÷2,直接把五个人打的躺在地上哦嗷嗷叫。
咱们这武馆不收费,我先声明一声,必须遵守规则,否则开除。永不得进入,第一。三天,你们只有三天的试用期。我要看你们的表现,就是能吃苦,咱们学期是四个月。 如果三天之内感觉不适应,可以自己离开,但是,如果你们三天之后决定留在这里了,偷懒不愿意练习,丢我们的脸可不行?那时候就得先挨一顿揍,再滚了
第二,我们提供热水,之前说了,每人一包泡面,也没可以拿回去,也可以回家去吃,中午休息两个小时,上午三个小时,下午三个小时锻炼。前三天的上午是蹲马步,下午训练。谁想在这里混的?我劝你还是早点离开。淋雨。
大哥。
让他们每个人绑上两斤的沙袋,一个腿两斤。 围着咱们周围的八栋五栋楼跑五圈。然后回来蹲马步
是。来吧,每个人领两个袋子,然后开始跑步。 听好了,可以慢跑。但是不准歇。如果中途停歇的,直接走。起初也可以慢跑。
女孩们想起了这末世之后受的欺负。一个一个都咬了一牙关,直接将沙袋绑到了腿上,开始慢跑起来
这时,露露和涵涵也过来了。还有淘淘也都跟在了队伍的后面。还有我们,还有我们
就是女孩们说道这哪来的这么可爱的孩子啊?
涵涵叉着小腰说道你可别说我们是孩子,我们可厉害着呢。我们跑的下来,你们都未必跑的下来,你别看你们大,你看你们带着两斤的重物,我们也带着一斤的重物呢。我今年才六岁。你信不信姐姐?我能跑的下来,你未必能跑下来
我跟你讲,你就吹牛吧。有本事咱俩比比
好啊。比就比。我们就吃中午那顿饭。如果我输了,我把我的午饭给你,你要是输了,你把你的泡面给我 这是肖若涵说的。
好啊。那个女孩也是在逗着孩子玩。
林雨