桩扎好，万丈高楼从地起，最低端的基础才是核心，是最重要的。”

她说着，先给李程颐摆了个双腿微曲，重心下沉，类似蹲坑的姿态。

“来，跟我一起做。”

李程颐有着恐怖的身体素质，同时也是龙境顶尖武道高手，自然对身体的操控无与伦比，这点最基础的步桩自然简单轻松。

只是看一眼，便明白了要点重心在哪。

当即同样摆出一样的姿态。

“嗯……很不错，很标准。”云辰看了眼他的样子，围着转悠一圈，确定没有任何问题。

当即心头一喜，现在看来这小师弟的资质好像不错啊……

“先就这么站一个时辰再说，这是在稳固重心，让身体适应这样的发力姿态。”

“是。”李程颐认真回应。

看他姿势标准，云辰也不多说，干脆开始和他聊起天来。

天南海北，从剑派聊到外界世俗，从妖兽灵兽，聊到其他宗门。

从她这里，李程颐倒是知道了，这地方，这个叫盘光的地方，其面积极大，迄今为止也没人探索清楚过地域边界。

无面剑派管辖着附近上千万里的庞大疆域。这片疆域中，世俗中一个个王朝兴衰成败，不断更替，凡人的生死剑派从不干涉，他们修行所需大多都是从人迹罕至的绝境中获取，更高阶则是从外海获取，和凡俗关系极小。也就是平日里购买些日常小玩意。

从云辰这里，李程颐渐渐了解到，这里的强者，和世俗完全就是脱节的关系。

宗门内部弟子并不局限于人类种族，还有妖兽灵兽都可，人类中也只有极少数天赋极好之人，才有资格面临选择。

是抛开人世间一切，追求修道，还是沉溺红尘，继续在凡俗中厮混享受。

在选择的那一刻起，就注定了未来的道途两分。

“那就没有宗门之人去凡俗祸乱众生么？”李程颐忍不住问。

“祸乱？怎么祸乱？”云辰眨了眨眼，“修道有成后，看凡俗之人，浑身肮脏，体内不洁，微虫无数，脆弱不堪，稍有不慎，吐气都可能致人死地。谁会这么无聊，闲着没事去祸害一堆小蚂蚁？”

她叹道。

“等你修炼有成就知道了，我辈和凡人的差距，比蚂蚁和人的差距可能更大……起码蚂蚁可不会被人吹口气就被吹散血肉骨髓。”

李程颐听得一愣一愣的。

“那我现在……”