的轶闻都讲了出来，又连着说了一些特殊的新生法，以及对应的各种奇异变化与影响。

最后他还提及，有一种新生法在最早期就要维系住身体的黄金身高比例，不能放任身体猛长。

刘老头喝酒时看着秦铭，醉醺醺地说：“我觉得，你的身高变化就没那么明显。”

秦铭心态很平和，只需静待两日，就知道自己所练的新生法到底偏向哪一种。

他第一次感觉到，待在这里消息确实有些闭塞，料想赤霞城的新生者们对这些都很清楚，而他却是东拼西凑地听来。

更何况，有些人前行根本不是依靠新生，还有其他的一些路可走，这些对他实在是过于遥远，根本无从了解。

秦铭静坐很久后，感觉到饥饿，二次新生的变化非常明显，他立刻开始吃蛇羹，以蕴含着浓郁灵性的食物补充身体所需。

最后他以冷水冲洗身体后，在万籁俱寂的深夜进入梦乡中。

临睡前他朦胧地看到体表再次出现“金缕玉衣”，银光覆体，金线交织，看起来颇为神异。

秦铭由浅睡到深眠，最后又到半梦半醒。

他感觉自己在沉眠，身心彻底放松，得到了很好的休息，但是意识却有部分在活跃。

似醒非醒间，他仿佛看到一块蒙尘的黑布，在遮住他的潜意识，阻挡他的视野，看不到后面的东西。

但在二次新生过程中，那些尘埃逐渐被吹去，那块黑色的布被掀起一角，而后他看到了懵懂时期的自己。

虽然在半梦半醒间，但秦铭意识到，二次新生导致身体全面提升，连精神意识也在变强，这令幼年部分模糊下去的记忆也跟着出现了。

恍惚间，像是有人在他耳畔低语：“这种路数……虽然很有来头，但是却练不成了。”

接着，秦铭透过那掀开的黑布的一角，看到一只粗糙的大手拿着一本很薄的古册，在幼年的他面前翻开到第一页……

“食补，药膳，效果来了！”秦铭起身，抓起长柄乌金锤，来到院子中开始演练那本刀谱上的杀招。

一时间，地上的积雪全部冲向夜空，他身上缭绕着白雾，体表流动着淡淡的光，血肉中生机勃发，挥动大锤时，带出阵阵风雷声。

秦铭整个人的精气神不断拔高，他知道，二次新生已经开始了，这是一个过程，并非一蹴而就。

但他可以清晰地感受到这种变化，他的力量在提升，筋腱似在被拉伸，感知在变得更加敏锐，视力也在