第四百四十八章可别怪我(第2/4 页)

官路女人香聂飞 黑洞 649 字 2024-10-18 10:32:37
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赵笛在一旁的椅子上坐了下来,面露苦笑:“昨天啊,都怪我,就该听你劝的,不该临了了还去踩半个小时的动感单车,结果回去,哪怕是泡了个脚,我自己按摩了一下,两只腿都麻麻的,有些使不出力!”

“哈哈,这还用说?你之前一两个月都没进健身馆,所以,昨天我才没带你做什么激烈的运动,反倒是你这小丫头非要逞强硬上啊,不过,今天还想泡在健身馆里面吗?”

陆招微笑着问道。

“没问题啊,反正在寝室里呆着也是看剧啥的,还不如锻炼身体呢。”

赵笛认真的点了点头。

“行,那你去换好衣服,回来咱们一起做做热身运动吧。”

闻言,陆招将手指向了换衣室。

“好。”

赵笛点了点头,提着包走向了换衣室。

没多一会儿,赵笛从换衣室里走了出来,只见,她换上了一身比昨天要亮眼的紧身运动衣,完美地贴合了她曼妙的身材,运动衣展现出了她凹凸有致的曲线,仿佛精心雕刻的艺术品,更显现出了她傲人的身材,而身下所穿着的那件淡灰色弹力裤更是紧紧抱着她的腰胯和一双大长腿!

“嗯……”

陆招眨了眨眼看的长吟了一声。

“咋啦?”

赵笛莫名的看了一眼陆招,张开手,转了个圈,自信的展示着自己的身体,但看陆招那模样,还以为自己身上沾着污迹呢。

“没事,开始吧!”

……

由于赵笛的腿脚不算方便,所以,热身完,陆招也没带她做什么剧烈的活动,只是舒展了下身体。

过了半个多小时,赵笛觉得自己恢复的差不多了,就又想去试试动感单车。

可才踩了一两分钟,赵笛便苦笑着从动感单车上走了下来,摇了摇头。

陆招抱着手站在一边,看他这副模样,顿时就是一笑:“你这妹子呀,就是固执!我说不行那肯定是不行的,这样吧,我带你先去器材室那边拉伸放松一下吧。”

“好嘞。”

赵笛只得乖乖的听陆招所说。

两人来到了器材室。

此时也就才七点,整个健身房都空荡荡的,更别说器材室这边了。

赵笛将自己的双腿往器材上一放,用力的推了一下,无奈的朝陆招摇摇头,显然脚上施展不出力道。

陆招笑了笑,走到了她的身边,双手往她腿上一放,感受到了