大致了解过,专业的运动员,也是会不断地改变训练计划,以达到持续性提高运动成绩的效果。
“渐进超负荷”,这在运动学中是一个很基本的原理。
——意思是在人体可接受的范围内,不断提高训练的“负荷”,从而实现运动成绩的提升。
只不过对于拥有“精准感知”天赋的达伦来说,他能够更加准确地利用各项数据的反馈来判断,自己当前的训练是否有效。
所以即便每天都经历着别人眼中“地狱般”的折磨,“怪物”般的修行方式,但他依然甘之若饴。
因为能够获得即时的反馈。
每多做一次俯卧撑,每多做一次负重深蹲,你就能够清晰看到自己的“属性”在提升。
简直就好像游戏中的人物一样。
当然这个世界并非游戏,而是真实存在的。
他比任何人都清楚海贼世界的凶险。
所以他比任何人都拼命地修行。
因为只有这样,他才能够跟这片大海上那些真正的“怪物”,同台竞技!
有着天赋的帮助,他深深地坚信,只要自己付出非人的努力,终有一天能够做到跟白胡子一样,拥有着无与伦比的力量,徒手就轻松拦截一艘高速前进的军舰。
“那么接下来,就开始体魄训练吧。”
随着呼吸渐渐变得平稳,达伦抬起头朝着鼯鼠招了招手。
他感受到今天的身体负荷已经到了极限,继续强行进行力量训练,非但没有什么效果,反而会对身体造成暗伤,拉伤肌肉,透支身体潜力。
“达伦上校叫我了。”
校场另外一边,鼯鼠对加计两人说了一句,旋即迈开脚步。
可他很快停了停,仿佛是想起了什么,回头笑着说:
“对了,接下来很精彩,你们别眨眼了。”
加计和祗园一愣。
鼯鼠也没有多解释什么,只是神秘地笑了笑。
虽然恶趣味不是他的性格,但不知道为什么,看到这两位本部的“天之骄子”一副没见过世面、震惊不已的样子,总感觉莫名有些快乐。
“集合!!”
鼯鼠冷声喝了一句。
不到二十秒的时间,校场周围数十名海军士兵都已经动作迅速地汇聚到校场中央。
他们仿佛早就做好了准备,分成了两个队列。
铿!!
伴随着清脆的嗡鸣声,前方队列的