从头讲起。

武道起源于西周，到了魏晋时期发展得特别兴旺，到了唐宋时期达到了巅峰，传承到了明清，到现在已经衰落得不像样了。

武道讲究的是练气，也就是所谓的内力。根据炼气的方法不同，大致可以分为六家，还有一家不太擅长内力修炼，但在外功方面独树一帜。

这就是人们常说的“武宗七家”。

武宗之所以衰落，是因为历史上有个叫龙武君的家伙叫龙兴，他大力打压武宗，各家为了生存，纷纷躲到名山大川里隐居起来。

到现在，已经好几百年没互通消息了。

老头自称叫天玄道人，他传承的是紫云宗的修炼法门。因为到了高阶修炼时，身上会散发出紫色光芒，像是有紫云环绕，所以叫紫云宗。

至于其他宗派的情况，他也只是听说过，没见过，所以没法详细说。

听完这些，叶帆惊讶极了。

原来内力修炼竟然有六种不同的方法，只是不知道自己用的是哪种。