看见徐安之炼好丹了，余生湫连忙走到他身边，眼睛一直盯着炼丹炉看，想要知道这丹药究竟是什么模样的。

走近了才发现，徐安之的手上正拿着一绿一白两颗丹药，便好奇地问道：“安之，这两颗丹药，哪颗是筑台丹啊？”

徐安之先将丹药分别装进两个不同的药瓶里，随后将它们递给了余生湫，并嘱咐道：“白色的是筑台丹，绿色的是洗髓丹。还有一点需要特别注意，就是当你服用洗髓丹时，一定不要在人多的地方，不然会发生一些意想不到的事情。”

“啊？为什么呀？”余生湫瞪大了双眼，满脸疑惑地看着手中的药瓶和里面的绿色丹药，不禁感到十分奇怪。

而徐安之只是笑了笑没有回答他的问题，反而说道：“你现在可以在这里服用筑台丹突破了，我会为你护法。”

听到这话，余生湫不禁有些惊讶，但更多的还是兴奋和期待。他看着手中的筑台丹，心中充满了对未来的憧憬。

“这个丹药，不需要用到精神世界里的温泉吗？”余生湫把筑台丹从药瓶里倒出来之后问道。

徐安之摇了摇头，解释道：“不需要，那个温泉只对锻境有用，你直接服用就行了。”

说完，徐安之便把药鼎收进了口袋，准。

“好！”余生湫深吸一口气，将筑台丹放入口中，然后盘膝而坐，调整呼吸，开始运转功法。

丹药入口即化，瞬间化作一股暖流顺着喉咙流进胃里。紧接着，余生湫感觉到一股强大的药力从腹中爆发开来，迅速蔓延至全身四肢百骸。

在药力的冲击下，余生湫的身体微微颤抖起来，脸上露出痛苦之色。但他咬牙坚持着，努力让自己保持清醒，引导药力向着灵台汇聚而去。

与此同时，余生湫的脑海中响起一阵轰鸣声，仿佛有什么东西即将破碎一般。他知道，这是灵台即将被突破的征兆。

随着药力的不断汇聚，余生湫的灵台终于发生了变化，就体型来说，就比之前大了一倍，一道璀璨的光芒从中绽放而出，照亮了整个精神世界。

余生湫只觉得眼前一亮，接着便是一片黑暗。当他再次睁开眼睛时，发现自己已经来到了一个全新的境界——筑台境中期。

进入筑台境中期之后，余生湫惊喜地发现自己的身体发生了一系列变化。首先，他能够储存的灵力明显增多，这让他的实力得到了显着提升。其次，他对灵力的掌控变得更加得心应手，可以更灵活地运用它们。最为重要的是，他